Dragi učenici,

u trenucima kada se suočavamo s brojnim izazovima uzrokovanim aktualnom situacijom s Coronavirusom važno je brinuti i o svojoj mentalnoj higijeni! Moguće je da se, u ovim specifičnim situacijama, pojave neke promjene u emocijama i ponašanju.

Stoga, predlažemo mobilnu aplikaciju STELLA!

Stella je edukativna i interaktivna mobilna aplikacija usmjerena k zaštiti mentalnog zdravlja i prevenciji anksioznosti i depresije kod mladih. U njoj možeš pročitati i naučiti puno korisnih informacija i tehnika za samopomoć, ali i vježbati usvajanje tehnika samokontrole i razumijevanja vlastitih emocija u svrhu zaštite mentalnog zdravlja. Aplikacija Stella dostupna je besplatno.

Kako preuzeti aplikaciju?

1. Klikni na link:  https://projekt-stella.com.hr/
2. Na linku klikni “Prijava”, zatim možeš upisati svoj e-mail ili e-mail svojih roditelja, a na njega će ti stići šifra.
3. Na mobitelu preuzmi aplikaciju Stella (Trgovina Play-za android) ili App Store-za iphone)
4. Kada uđeš u aplikaciju upiši šifru koju si dobio/la na e-mail.
5. Istražuj, informiraj se, pitaj – održavaj svoju mentalnu higijenu!

Ako želiš, svoje dojmove o aplikaciji podijeli ovdje u komentarima.