Dragi roditelji,

Želimo vam poručiti da smo ponosni na naše učenike koji svakoga dana vrijedno sudjeluju u nastavi na daljinu! Vjerujemo kako ćemo svojim odgovornim ponašanjem pridonijeti bržem povratku u našu školu, ali i očuvati zdravlje.

Predlažemo da sa svojim marljivim đacima isprobate Mindfulness kratke vježbe za djecu.

“Mindfulness znači zastati, usmjeriti pažnju, biti prisutan i svjestan. Mindfulness poboljšava pažnju, koncentraciju, pamćenje, regulaciju osjećaja i ponašanja, spavanje, odnose s drugima, samoprihvaćanje i samopouzdanje te kvalitetu života u djece što je dokazano u brojnim istraživanjima.”

Stručnjakinje Poliklinike za zaštitu djece i mladih grada Zagreba, psihijatrica doc. prim. dr. sc. Vlatka Boričević Maršanić i psihologinja Ella Selak Bagarić priredile su brošuru "Mindfulness: Kratke vježbe za djecu", a možete je pronaći na poveznici:

https://www.poliklinika-djeca.hr/wp-content/uploads/2020/03/2020-Mindfulness-kratke-vje%C5%BEbe.pdf

Dodatne zanimljive i aktualne tekstove možete pronaći na web stranici Poliklinike (www.poliklinika-djeca.hr).

Slika: https://www.harfa.hr/20-prilicno-dubokih-citata-winnie-the-pooha-koji-ce-vas-nasmijati/